Comment améliorer la circulation du sang dans le pénis ?

Beaucoup penseraient que la circulation sanguine n’a rien avoir avec la sexualité, sachez pourtant que la bonne circulation du sang au niveau du pénis est un facteur clé d’une érection bien dure et qui tient plus longtemps.

Stimuler la circulation sanguine du pénis avec des vitamines et des suppléments

ameliorer circulation sang penisUne mauvaise circulation du sang peut causer de nombreux effets. Des sensations de jambes lourdes à la fin de la journée ? Vos mains ou vos pieds sont souvent froids ? Il est fort probable que vous souffrez d’une mauvaise circulation. Déjà sur votre santé en général, sa répercussion peut causer de nombreux dégâts comme la diminution de la fonction cognitive par exemple, mais sachez que sur le plan sexuel, le pire peut aussi arriver : le dysfonctionnement érectile. Heureusement qu’il est tout à fait possible de lutter contre ce fléau. Avec une bonne dose de vitamines, de minéraux et de suppléments, vous pouvez très bien améliorer votre circulation sanguine.

 

La Vitamine E, vous la trouverez par exemple dans le germe de blé, l’huile de noisette, l’huile de tournesol et dans d’autres huiles de noix. Vous pouvez aussi acheter directement de l’huile de vitamine E de qualité alimentaire dans les rayons d’aliments naturels ou dans les épiceries. La Vitamine B est présente dans les légumes verts à feuilles (épinards et choux frisés) ou optez directement pour des suppléments de vitamine B qui se trouvent dans les pharmacies ou les épiceries. La Vitamine D présente aussi de nombreux avantages pour la circulation du sang, car celle-ci assure la conservation des cellules qui tapissent les vaisseaux sanguins. Le fer est un minéral qu’on trouve dans les légumes verts à feuilles et les viandes rouges, mais des suppléments sont aussi en vente.

Des herbes et des méthodes naturelles pour améliorer la circulation sanguine du pénis

ameilorer circulation sangParmi les plus populaires nous pouvons en citer beaucoup : bacopa, balai de boucherie, poivre noir, cayenne, gingembre, mouron des oiseaux, aubépine, thym, jeune fille, curcuma et gotu kola.

Pour améliorer la circulation naturellement faire des exercices physiques est également une bonne alternative. Plus votre corps sera en activité, plus le sang va couler, car le cœur sera en mesure d’assurer une circulation optimale partout dans le corps et surtout au niveau du pénis. La gestion du stress est aussi une très bonne solution, car un corps qui subit du stress a des vaisseaux sanguins qui se contractent et le sang n’arrive pas à circuler normalement. Parmi les solutions naturelles, il y a également le massage. Ce dernier permet d’évacuer vos stress, mais il aide aussi à l’amélioration de la circulation cardiovasculaire. Comme le sang a une teneur très élevée en eau, il faut toujours bien garder son hydratation pour maintenir et améliorer votre circulation. Si vous fumez, essayez aussi de réduire peu à peu votre consommation afin d’arriver à arrêter la cigarette, car la fumée provoque la constriction des vaisseaux sanguins et diminue ainsi la quantité de sang qui y circule.

Des éléments actifs sont aussi à privilégier

Pour améliorer la circulation sanguine, L-arginine qui est un acide aminé aide à dilater les vaisseaux sanguins et à amplifier le flux sanguin. Le Ginseng agit sur la relaxation et donc à la bonne circulation du sang. Le Yohimbe et le Horny Goat Weed sont également des produits intéressants pour l’amélioration de la circulation sanguine dans le pénis.

 

Les compléments alimentaires et la circulation sanguine dans le pénis

pilule sang penisPlusieurs façons existent pour améliorer la circulation sanguine du pénis et pour ce faire, la consommation des compléments alimentaires peut aussi vous aider à faire augmenter la quantité du sang dans le pénis. Dans ce sens, vous allez avoir une érection plus dure et plus tenace pour une vie sexuelle plus épanouie.  Comme complément alimentaire, nous vous proposons de tester Go Viril car son efficacité a déjà été prouvée par les chercheurs. Ce produit de fabrication française est idéal pour l’amélioration de la libido, des érections et de la taille du pénis. Avec une solution fiable et de qualité, vous allez noter une nette amélioration de votre circulation sanguine dans le pénis sans pour autant mettre en danger votre santé de la faite qu’il contient uniquement des composants 100 % naturels.

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